Relax Zone Pro table d'inversion
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- Prêt à expédier en 24 heures
- 14 jours de rétraction
Caractéristiques principales
Planche d'inversion pour le bien-être physiologique, idéal pour des problèmes de dos
Prévient le mal de dos et la tension musculaire et augmente la circulation sanguine
Soutient de la colonne vertébrale et permet l'étirement des muscles qui l'entourent
Description de produit
Le Klarfit Relax Zone Pro est un banc d'inversion conçu pour un entraînement du dos afin de soulager les douleurs dorsales pouvant survenir à tout age. Le "Hang-Up" a de fait déjà trouvé sa place dans les studios de fitness mais aussi chez les kinésithérapeutes, qui l’utilisent également pour les traitements préventifs.
De nos jours de plus en plus de personnes souffrent du dos et des épaules. Le nombre d'accidentsdes lombaires discaux est également en constante augmentation. La colonne vertébrale est en effet mise à mal autant par les travaux corporels intenses que par le travail de bureau, les employés étant souvent mal assis, ce qui peut mener à terme à des problèmes physiologiques importants ainsi qu'à des douleurs.
Avec cet appareil d'exercice à gravité, ces complications sont corrigées par un étirement de la colonne vertébrale ainsi qu'un développement de la musculature du torse. Ces exercices entrainent un soulagement de la colonne vertébrale ainsi que des disques lombaires et augmentent la fluidité du liquide cérébro-spinal. Dans le même temps, votre système cardio-vasculaire se voit amélioré et votre cerveau est irrigué de sorte à réduire les crampes musculaires et même les migraines.
Déjà en 400 avant Jésus Christ, le célèbre médecins grec, Hippocrate, savait que les étirements et les suspensions offraient bien des bénéfices aux êtres humains. Aussi recommandait-il à ses patients de se pendre tête en bas à une échelle pour régler leurs problèmes physiologiques.
De nos jours, la même méthode peut être pratiquée de façon beaucoup plus confortable, grâce au banc d'inversion. Quelques 10 minutes par semaine de positionnement dans la posture de la chauve-souris endormie suffisent ainsi à lutter efficacement contre vos douleurs musculaires, cela même de manière préventive.
Des exercices purement sportif sont également praticables tels que les crunches pour muscler les abdominaux , cela également afin d'offrir un meilleur maintien à votre dos.
Le banc d'inversion peut supporter jusqu'à 150kg de charge et s'adapte à tous les patients grâce à sa hauteur réglable sur 20 niveaux. Le coussin en mousse de 5cm d'épaisseur ainsi que les fixations pour chevilles fournissent un très grand confort durant l'exercice. La ceinture de nylon limite l'inclination maximale du banc (environ 180°) tandis que les poignées de sécurité permettent de passer d'une position à une autre en toute sécurité.
Le banc d’étirement se compose d'acier pour une thérapie sans risques.
Pour résumer, le banc d'inversion Klarfit Relax Zone Pro est un instrument thérapeutique extrêmement performant et indispensable dans tous les studios de fitness ainsi que chez les particuliers soucieux de leur bien-être.
Caractéristiques
- Inversion max de 180° avec sangle en nylon, 160° sans sangle
- Charge max. jusqu'à 150 kg
- Convient jusqu'à une hauteur de max. 1,98 m
- Réglage en hauteur du support jambes x20
- 3 positions - pour contrôler la vitesse et la rotation
- Banc inclinable rembourré avec mousse épaisse de 5cm
- Repose-pieds avec fixations chevilles rembourrées
- Longueur de la sangle en nylon ajustable - empêche un angle d'inclinaison excessif
- Poignées de sécurité ergonomiques
- Mécanisme de pivotement spécial
- Revêtement en vinyle
- Verrouillage des boulons et des vis de fixation
- Pieds antidérapants
- Support en caoutchouc
Dimensions et fiche technique
- 78 x 146 x 159 cm (LxHxP)
- Poids: env. 24,5 kg
Contenu de votre livraison
- 1 x Appareil démonté
- 1 x Outils de montage
Livraison & expédition
Délai de livraison: 3 - 5 jours ouvrables
Le Klar-Fit-Relax est lourd à déplacer ( 28 Kg ), il aurait été parfait avec une structure en aluminium.
Idéal pour soulager les lombalgies, utilisez cette table quotidiennement quelques minutes par suffisent à faire disparaître des signes de sciatiques par compression. Alors plus d'hésitation; si vous aussi souffrez du dos, je vous conseille cette appareil, stable, solide et de très bon rapport qualité prix
Utilisé pour hernie discale soulagement rapide dommage que la notice ne soit pas en française.et la couleur rouge clair vaut mieux dire orange
Correct pour le prix. Les finitions auraient pu être un peu mieux. Vendeur très réactif et honnête
Pour le montage il faut faire attention, les trous ne sont pas toujours alignés...mais le résultat est bien.
Cette table est solide. Au montage il y a un coté droit et un coté gauche pour les armatures verticales. Ne pas se tromper sous peine de recommencer. Coté pratique j'ai remplacé la sangle fournie par une chaîne métallique et des mousquetons avec étiquetage pour plus de facilité à régler les différentes inclinaisons.
Super table dont je me sers presque quotidiennement depuis plus d'un an maintenant, parfois plus d'une heure. Elle est comme au premier jour et m'offre toujours autant de satisfaction. Montage assez rapide (je l'ai montée seul), seul bémol, le problème de sens des montants latéraux dont il est fait allusion dans plusieurs commentaires et bien que les ayant lu, je suis tombé dans le panneau tant la notice est succincte. Attention donc de ne pas trop serrer les vis lors du montage pour pouvoir aisément revenir en arrière!
Avez une jambe plus courte depuis l'adolescence, mon dos me fait souffrir régulièrement et jamais au même endroit (malgré mes semelles orthopédiques...) seulement 10 jours que j'utilise ma table et je sens déjà une ÉNORME différence. Je vous en dirai plus dans un mois... Eric
Matériel de qualité. Montage assez long mais plutôt costaud. Pas assez de recul pour savoir si la table est confortable comparée à d'autres mais ça reste peu épais et plutôt ferme. 10 minutes par jours à 30-45° suffisent.
Bonjour, je l'utilise pour des problèmes de dos l’expérience est encore trop courte pour dire du bien fait , l'ensemble du produit est de bonne qualité seul petit soucis la sangle de maintient ma semblé trop légère au niveau de la sécurité
Discopathie dégénérative sur trois niveaux depuis trois années forte douleurs et brûlures en continu (après opération) Très invalidante cette appareil me permet de de diminuer fortement les anti douleurs et anti inflammatoire Après 15 jours d’utilisation 2 fois par jour 2 fois 8 mn Faut être patient. Concernant le produit au top, livraison rapide matériel robuste. J’utilisais une table chez mon kinésithérapeute d’où vient l’idée de m’en procurer une Concernant Amazon service de grande qualité merci pour vôtre travail , bravo a toute l'equipe
Très satisfait malgré une la barre de renfort un peu trop coudée qui une fois monté met l’appareil un peu bancale mais pour un bricoleur facilement récupérable (voir la barre en question avec le Silentbloc photo 1)
Produit d'excellente qualité, dommage, toutefois que la notice de montage ne soit pas en français et que le livret soit trop petit. Les dessins d'explication manquent de précision,on ne sait pas si on installe un montant droit ou gauche, ce qui m'a amené à devoir recommencer ce que j'avais déjà fait.Un petit R ou L collé sur les pièces auraient été bien utiles. Il faut donc compter 2h de montage, à 2. J'ai du remplacer la sangle de réglage de la table car elle se desserre trop facilement. J'ai mis une chainette bien plus résistante et plus facilement réglable. Une fiche d'exercice aurait été un plus pour une utilisation optimale de la table. Il faut penser à rajouter entre 5 et 7 cm en plus de sa propre taille au réglage "taille" pour être équilibré sur la table.Mis à part cela le produit est très robuste et bénéficie d'une bonne ergonomie et d'une esthétique agréable. je suis pleinement satisfait de l'utilisation de cet article qui remplit bien sa fonction :dès la première utilisation ma sciatique s'est envolée.
J'aurais pu enlever une étoile pour un montage un peu difficile (à la dernière étape), mais une fois montée cette table d'inversion est vraiment pratique. Il est très facile de passer de la position normale à la position inversée, une fois que la taille a bien été réglée. On se sent bien en sécurité, mais la mousse pour placer les chevilles aurait pu être un peu plus confortable. Le montage m'a posé un problème à la dernière étape car les deux axes de pivotement ne s'alignaient pas parfaitement et donc impossible de les visser. J'ai résolu ce problème en dévissant partiellement plusieurs autres parties de la table, afin d'obtenir un jeu au niveau des axes de pivotement me permettant de bien les aligner, et d'enfin parvenir à les visser, puis j'ai resserré tous les vis.
Produit fini très bien( design et utilisation). Quant au montage: cela donne l'impression de monter un prototype avec tous les problèmes liés à l'assemblage du premier d'une longue série. Guide écrit en allemand et anglais ( merci!!!). Images assez foncées. Outillage nul ( heureusement qu'il y a FACOM !!!). Montage: il faut dans un premier temps monter les deux axes et la pièce de pivotement, ensuite monter l'ossature en reprenant tous les trous(avec une perceuse et un forêt de 8,5!! ), meuler toutes les soudures qui débordent autour des trous. Pour la sangle de butée: moyen pour la fonction et la solidité. Qualité allemande tant prônée: où es-tu?????
Livraison dans les temps et produit conforme à la description. 1h30 de montage pour un bricoleur. Table de bonne facture, très stable et qu'on utilise avec confiance. Quelques séances en fin de journée où j'alterne 1mn à 90° et 1mn à 180° trois ou 4 fois de suite m'apportent un bien-être immédiat avant d'aller me coucher... Je recommande donc cet achat. Appareil assez imposant.
Je suis d'accord avec VIVIER et les autres commentaires. Très bon matériel. Livraison en trois jours alors que c'était indiqué 15 jours dans le mail. Mesurant 1m83, j'ai dû régler la table à 1m92 pour que ma tête soit sur l'appui tête mais rien de grave. Faire attention effectivement au sens de montage des barres en S montantes gauche et droite sinon vous devrez démonter (je n'ai pas vissé à fond avant d'être sûr du montage donc je n'ai pas trop perdu de temps à inverser les deux barres). Ce sont les barres montantes que l'on fixe avec la barre transverse qui lie les deux barres. Donc mettre à blanc la barre transverse avec le montant gauche ou droit pour voir si les trous de montage sont en face sinon ce sera une chance sur deux ! J'ai dû mettre seul 1h30 déballage compris pour le montage (j'ai mis dans mon grand garage), le temps des aller-retour, le temps de comprendre la notice, de mettre les pièces en face, etc.Et de m'assurer que tout est OK. Les dessins sont trop petits mais bon ... on s'en sort. Carton un peu déchiré mais pas de dégâts. Odeur de caoutchouc insupportable au montage. J'ai eu mal à la tête alors que je n'y ai jamais droit ... L'odeur disparaît petit à petit. Là, au bout de deux semaines, plus trop d'odeur. Compter deux ou trois jours de bonne ventilation de la pièce avant de trouver l'odeur "normale". Par sécurité, j'ai mis une seconde sangle de sécurité au vu des autres commentaires et j'ai changé le mousqueton en mettant un anneau de type mousqueton à visser et l'autre mousqueton, je l'ai mis sur l'autre. Triple sécurité car la tête en bas. J'en avais un qui traînait. Ne pas trop forcer la tête en bas. J'ai eu du mal à dormir deux jours de suite en testant matin et soir à 130 degrés pendant 10 minutes. Attention donc. Maintenant, c'est bon. J'ai mis au bout d'une semaine l'angle à 150 environ. Un peu peur du 180 tête en bas ! Effectivement, l'effet d'étirement est super efficace ! Je suis très optimiste pour régler définitivement mes douleurs du dos. Ca va déjà beaucoup mieux (gain en étirement et en "libération" des articulations pour donner de la mobilité et éviter le tassement avec les années ...). Je n'ai pas de hernie, je précise. Faites attention à votre dos ... Je crois qu'à un moment donné c'était marqué planche à trois positions (ou alors je me suis trompé) mais non. Le réglage se fait uniquement avec la sangle. Si vous voulez changer l'angle, il faut desserrer la sangle.
Mais pourquoi ,pourquoi je ne l'ai pas acheté avant car cette table a considérablement contribué a diminuer les douleur dans le dos. Moi qui souffre de 4 protrusion dans le bas du dos, anti inflammatoire et anti-douleur tout les jours et des nuits très difficile. Depuis que j'utilise cette table j'ai arrêté les médocs et je dors très bien.....trop TOP!!!!
endlich eine Montageanleitung die verständlich ist
enfin des instructions de montage faciles à comprendre
Super Qualität zu diesem Preis
Super qualité à ce prix
Zur Rücken Muskelaufbau Verstärkung
Pour le renforcement musculaire du dos
Bisschen fummelig zum aufbauen, ansonsten sehr tauglich und sicher.
Un peu fastidieux à mettre en place, sinon très adapté et sûr.
Gerne wieder, schnelle Lieferung, Zustand wie beschrieben, man braucht etwas Platz in der Wohnung
Volontiers à nouveau, livraison rapide, état tel que décrit, vous avez besoin d'espace dans l'appartement
Der Zusammenbau war eine mittlere Katastrophe. Die Teil passten nur mit viel Gewalt zusammen. Der Gurt zur Überschlagssicherung ist ein Witz. Der läßt sich nicht zuverlässig arretieren. Ich habe ihn durch eine Kette ersetzt. Jetzt ist das Gerät Klasse !
L'assemblée a été un désastre moyen. Les pièces s'emboîtent avec beaucoup de force. Le harnais de sécurité en cas de retournement est une blague. Il ne peut pas être verrouillé de manière fiable. Je l'ai remplacé par une chaîne. Maintenant, l'appareil est génial !
Study and helpful device for relieving my neck pain. I have clinically significant degeneration in my spine for which I have sought a number of therapies including continual physical therapy which has provided little relief. The inversion table allows my to immediately relieve tension and pain each time I go upside down. I had an inversion table once before but it did not feel stable/ safe.... this one does.
Appareil d'étude et utile pour soulager mes douleurs au cou. J'ai une dégénérescence cliniquement significative de la colonne vertébrale pour laquelle j'ai recherché un certain nombre de thérapies, y compris une thérapie physique continue qui m'a apporté peu de soulagement. La table d'inversion me permet de soulager immédiatement la tension et la douleur à chaque fois que je me mets à l'envers. J'ai eu une table d'inversion une fois auparavant mais elle ne se sentait pas stable/sûre... celle-ci oui.
Schnelle Lieferung , großer Karton und viele Teile . Am Besten mit 2 Leuten aufbauen , man braucht ein paar Hände .
Livraison rapide, grande boîte et nombreuses pièces. Idéalement installé avec 2 personnes, vous avez besoin de quelques mains.
Lo recomiendo100%. Dos motivos principales. Ayer haciendo un esfuerzo me quedo la zona lumbar tocada. Esta mañana 10 m en la tabla y ya puedo seguir con normalidad. El segundo motivo es porque hace una semana me llamo por teléfono para interesarse por mis sensaciones sobre el producto, pedirme aspectos a mejorar e informarme acerca de la garantía.
Je le recommande à 100%. Deux raisons principales. Hier, en faisant un effort, mon bas du dos s'est blessé. Ce matin 10 m au tableau et je peux continuer normalement. La deuxième raison est qu'il y a une semaine, il m'a appelé par téléphone pour me renseigner sur mon ressenti sur le produit, me demander des aspects à améliorer et m'informer sur la garantie.
Cuesta un poco montarla pero una vez hecho, es muy buena maquina para el precio que tiene, todo perfecto.
Le montage coûte un peu mais une fois réalisé, c'est une très bonne machine pour le prix, tout est parfait.
Hinweis an alles die das Teil kaufen: - Erst festziehen, wenn alles dran ist. - Achtet auf die Stützrohre. Ich habe eines genommen, angebaut, das andere usw, bis ich zu dem Teil kam, wo die mittlere Schiene ran soll. Erst da merkt man, das es auch bei den Stützrohren links und rechts gibt. Sehr uncool, alles wieder abbauen. In jüngeren Jahren hätte ich das Teil in diesem Augenblick in den Müll verfrachtet. Nun bin ich etwas älter und auch entspannter. Dieses extra kostete mich eine weitere Stunde. Zu zweit ist das alles viiiel einfacher, aber ich war nun mal alleine. Jetzt, nachdem es steht bin ich zufrieden. Man soll jetzt kein Super-Extra-Gerät erwarten. Beachtet bitte den Preis. Doch dafür ist es zufriedenstellend. Hier und da habe ich eine wackliges Gefühl, doch das vergeht, wenn man ruhig liegt.
Note à tous ceux qui achètent la pièce : - Ne serrez que lorsque tout est allumé. - Attention aux tubes de support. J'en ai pris un, je l'ai ajouté, l'autre, etc., jusqu'à ce que j'arrive à la partie où le rail du milieu est censé aller. Ce n'est qu'alors que vous réalisez qu'il existe également des tubes de support gauche et droit. Très pas cool, démontez tout à nouveau. Quand j'étais plus jeune, j'aurais jeté ce truc à la poubelle en ce moment. Maintenant, je suis un peu plus âgé et plus détendu. Ce supplément m'a coûté une heure de plus. C'est beaucoup plus facile à deux, mais j'étais seul. Maintenant que c'est fait, je suis content. Ne vous attendez pas à un super appareil supplémentaire. Veuillez noter le prix. Mais pour cela c'est satisfaisant. J'ai un sentiment de tremblement ici et là, mais cela disparaît lorsque vous restez immobile.
Estoy muy contento, ha sido una gran compra. He notado mejoría en mi espalda y rodillas rápidamente. Creo que incluso es bueno para el estrés. Debería usarla más. En cuanto al blanco creo que acerté totalmente.
Je suis très content, ce fut un excellent achat. J'ai remarqué une amélioration rapide de mon dos et de mes genoux. Je pense que c'est même bon contre le stress. Je devrais l'utiliser davantage. Quant au blanc, je pense que j'avais tout à fait raison.
El producto cumple todas mis expectativas y la entrega ha sido muy eficiente. No todo el mundo aguanta este ttipo de ejercicio...pero cada cual debe saber lo que compra
Le produit répond à toutes mes attentes et la livraison a été très efficace. Tout le monde ne peut pas supporter ce type d’exercice… mais tout le monde devrait savoir ce qu’il achète
La tabla me llego muy rápida, es muy robusta, fácil de montar, anteriormente tuve que devolver otra por no poderla montarla, no coincidían los agujeros pero esta fue de maravilla. Por ponerle un pero, una tuerca me vino sin rosca, pero en general buen servicio y buen producto. Lo recomiendo
La planche est arrivée très rapidement, elle est très robuste, facile à monter, auparavant j'ai dû en retourner une autre car je n'arrivais pas à l'assembler, les trous ne correspondaient pas mais celle-ci était magnifique. Pour ajouter un mais, un écrou est arrivé sans filetage, mais dans l'ensemble bon service et bon produit. je le recommande
Habe das Gerät jetzt über 4 Wochen in Betrieb. Der Aufbau war das schwierigste, da es alleine mehr als umständlich ist. Hier sind 2 Leute sinnvoll. Auch hilfreich ist es, die Schrauben des Gestänge (Rahmen) erst zum Schluss anzuziehen. In der Funktion einwandfrei. Bereits nach den ersten Anwendungen stellt sich eine Besserung ein. Nach 2 Wochen gar keine Rückenschmerzen mehr. Der Gurt ist für mich nicht sinnvoll gewesen, da er die Neigung begrenzt und man nicht bis in die Senkrechte kommt. Sinnvoll wird er, wenn etwas mehr Übergewichtige sich darauf legen möchten.
J'utilise l'appareil depuis plus de 4 semaines maintenant. La construction a été la plus difficile, car elle est plus qu'encombrante à elle seule. 2 personnes ont du sens ici. Il est également utile de ne serrer les vis de la tringlerie (cadre) qu'à la fin. Parfait en fonction. Il y a une amélioration après la première application. Au bout de 2 semaines plus de mal de dos. La ceinture n'avait pas de sens pour moi car elle limite l'inclinaison et on ne peut pas arriver à la verticale. C'est logique si un peu plus de personnes en surpoids veulent s'allonger dessus.
Es un aparato de buena calidad, y potente. Pero debería tener algunas piezas de repuestos (las más débiles en el montaje). Lo recomiendo a aquellas personas que tienen voluntad por la actividad deportiva casi diaria, descarga bastante la espalda.
C'est un appareil de bonne qualité et puissant. Mais vous devriez avoir quelques pièces de rechange (les plus faibles au montage). Je le recommande à ces personnes qui ont une envie d'activité sportive quasi quotidienne, ça soulage pas mal le dos.
Lieferung war wie gewohnt pünktlich und kam per DPD an. Der Aufbau gestaltete sich etwas schwer. Angefangen bei der Anleitung die selbst durch die Bilder nicht ganz verständlich war. Ein paar der Stangen waren etwas verzogen, das hat sich durchs festziehen der Schrauben einigermaßen richtig gesetzt. Das Gerät tut was es soll , von daher passt es.
La livraison était à l'heure comme d'habitude et est arrivée via DPD. La construction a été un peu difficile. A commencer par la notice, qui n'était pas tout à fait compréhensible même avec les photos. Quelques-unes des tiges étaient un peu déformées, ce qui a été corrigé dans une certaine mesure en resserrant les vis. L'appareil fait ce qu'il est censé faire, donc il s'adapte.
Das Gerät ist stabil und funktionell einwandfrei. Es ist völlig ausreichend. Die Wirkung ist schon nach kurzer Zeit zu merken, der Rücken und auch die großen Gelenke weisen deutliche Besserung auf. Hoffentlich geht dies so weiter. Die bebilderte Aufbauanleitung ist eine Katastrophe und viel zu klein ausgedruckt. Hier besteht dringender Handlungsbedarf!!! .Aufbau war gekennzeichnet von Versuch und Irrtum. Eine 2. Person sollte beim Aufbau helfen. Trotzdem, ein durchdachtes Gerät!
L'appareil est stable et fonctionnel. C'est parfaitement adéquat. L'effet peut être remarqué après un court laps de temps, le dos et aussi les grosses articulations montrent une amélioration significative. Espérons que cela continue. Les instructions de montage illustrées sont un désastre et imprimées beaucoup trop petites. Il y a urgence à agir ici !!! .La construction a été caractérisée par des essais et des erreurs. Une deuxième personne doit aider au montage. Néanmoins, un appareil bien pensé !
Después de un año y medio se han partido las piezas que sujetan al coginete. Después de notificar mi problema se pusieron en contacto conmigo, me mandaron un email con 2 pdf y poder mandar de vuelta la maquina sin coste ninguno. Y seguidamente me mandaron por seur una nueva, muy profesionales.
Au bout d'un an et demi, les pièces qui retiennent le roulement sont cassées. Après m'avoir signalé mon problème, ils m'ont contacté, m'ont envoyé un email avec 2 pdf et la possibilité de renvoyer la machine sans frais. Et puis ils m'en ont envoyé un nouveau, très professionnel.
Hallo, Das wichtigste vorweg: Die Funktionslität ist voll und ganz gegeben. Nur sollte man wirklich langsam anfangen sich mit dem Teil auseinanderzusetzen. Wenn man es raus hat wie man unten die Füße einzuhängen hat, ist es einfach, dennoch erfordert es Krsft sich wieder aufzurichten. Bin 124 Kg schwer und 1,85 m groß, daher bin ich auf dieses günstige Gerät gekommen und zufrieden. Einzigen Contras die mir aufgefallen sind (und dennoch keinen Abzug von Sternen rechtfertigen): Montage: Muss man zwingend zu 2. machen. Spätestens wenn man die Liegefläche an den Drehpunkten befestigen will. Mitgeliefertes Werkzeug: Teilweise nur mit viel Mühe nutzbar, empfehle das eigene Werkzeug teilweise zu nutzen, man quält sich sonst. Größe: leider kann man das Gerät nicht wie beim Hersteller Kettler zusammenklappen und wegstellen, sondern es steht in seiner vollen Größe da. Dafür ist es aber auch 200 Euro günstiger wir das Kettler. Fazit: Für den geringen Preis kann man deiner Gesundheit einen großen Gefallen tun.
Bonjour, Tout d'abord : la fonctionnalité est entièrement disponible. Mais vous devriez vraiment commencer lentement à vous occuper de la pièce. Une fois que vous avez compris comment accrocher vos pieds en dessous, c'est facile, mais il faut de la force pour se relever. Je pèse 124 kg et mesure 1,85 m, je suis donc tombé sur cet appareil peu coûteux et j'en suis satisfait. Les seuls inconvénients que j'ai remarqués (et qui ne justifient toujours pas la déduction d'étoiles) : Installation : Il faut faire la 2ème. Au plus tard lorsque vous souhaitez fixer le plan de couchage aux points de pivot. Outils fournis : certains d'entre eux ne peuvent être utilisés qu'avec beaucoup d'efforts, je recommande parfois d'utiliser vos propres outils, sinon vous serez tourmenté. Taille : malheureusement, l'appareil ne peut pas être plié et rangé comme avec le fabricant Kettler, mais il est là dans toute sa taille. Mais c'est aussi 200 euros moins cher que le Kettler. Conclusion : Pour le bas prix, vous pouvez rendre un grand service à votre santé.
buenos materiales , muy buena relation calidad precio , en una hora se monta a pesar de no haber instrucciones en castellano , único apunte se podría poner pegatina para indicar las piezas que van à la izquierda y las à la derecha
bons matériaux, très bon rapport qualité prix, il se monte en une heure malgré l'absence de notice en espagnol, la seule remarque pourrait être un autocollant pour indiquer les pièces qui vont à gauche et celles à droite
No se si este aparato será bueno para la espalda o no,pero me estiro de vez en cuando y no a vuelto a dolerme el cuello.La tabla es lo suficientemente robusta para cumplir su labor,buenos acabados y facil de montar.
Je ne sais pas si cet appareil sera bon pour mon dos ou pas, mais je m'étire de temps en temps et mon cou ne me fait plus mal. La planche est suffisamment robuste pour faire son travail, de bonnes finitions et facile à monter.
Die Bank steht stabil da und wir kommen gut damit klar! Drauf stellen, Füße anschnallen und langsam die Arme über den Kopf bewegen. Man erreicht eine komplett senkrechte Haltung und kann sich über die Griffe zurück ziehen. Beim Zusammenbau muss man unbedingt die Schrauben alle locker lassen und erst am Schluss komplett fest ziehen. Die Bohrungen passen nämlich nicht ganz %ig.
La banque est stable et on s'en sort bien ! Tenez-vous dessus, bouclez vos pieds et déplacez lentement vos bras au-dessus de votre tête. Vous atteignez une posture complètement verticale et pouvez tirer sur les poignées. Lors du montage, vous devez laisser toutes les vis desserrées et ne les serrer complètement qu'à la fin. Les trous ne correspondent pas tout à fait.
Die Inversionsbank ist stabil gebaut und angenehm. Schon nach wenigen Sitzungen sind meine Schmerzen am Bein (verursacht durch den Bandscheibenvorfall) massiv zurückgegangen, Zeitweise sogar ganz weg. Benutze sie täglich und würde sie wieder kaufen. Kann keine fünf Sterne geben weil bei einigen Schrauben sowie Gewindelöcher das Gewinde schlecht geschnitten wurde. Als Handwerker im Nu behoben aber für jemand der das nötige Werkzeug nicht zur Hand hat, kann die Montage etwas problematisch verlaufen.. Trotzdem Daumen hoch, es bringt was es verspricht. 22.09.2015 Roberto
Le banc d'inversion est solidement construit et confortable. Après seulement quelques séances, mes douleurs aux jambes (causées par la hernie discale) ont massivement diminué, parfois même complètement disparues. Utilisez-le quotidiennement et je l'achèterais à nouveau. Je ne peux pas donner cinq étoiles car le filetage de certaines vis et trous filetés a été mal coupé. Réparé en un rien de temps en tant qu'artisan, mais pour quelqu'un qui n'a pas les outils nécessaires à portée de main, l'assemblage peut être un peu problématique.. Bravo quand même, il fait ce qu'il promet. 22/09/2015 Roberto
Beim Öffnen des Paketes war ich überrascht, einen aufgeräumten, gut verpackten und übersichtlich sortierten Inhalt zu sehen. Die Schrauben waren alle übersichtlich in einem Paket zusammengestellt. Alle Teile waren in Ordnung. Da gab es nichts dran auszusetzen. Nachdem, was ich bei einigen Rezensionen so gelesen hatte, war ich auf das Schlimmste eingestellt. Aber hier was alles in Ordnung. Leider haben wir dennoch Probleme beim Zusammenbau gehabt, was teilweise auch unsere Schuld war. Wir haben die geschwungenen Rohre unwissentlich vertauscht und konnten deshalb die Mittelstange nicht befestigen. Also musste alles wieder abgeschraubt werden, was sich als schwierig erwies, denn die Schrauben sind eilweise nicht sehr zugänglich. Das nächste Problem war, dass die Schraube zu kurz war, die das Teil halten soll, in das man die Knöchel reinlegt. Die Mutter konnte das Gewinde einfach nicht fassen, weil es zu knapp rausschaute. Diese Schraube müssen wir durch eine längere ersetzen. Ich bin mit dem Gerät ganz zufrieden und für das Geld ist es schon sehr stabil. Nun muss sich noch erweisen, ob es auch gegen die Rückenprobleme was tun kann. Das werde ich zu gegebener Zeit nachtragen. Nachtrag: Nun habe ich das Gerät 4 Wochen getestet und hänge jeden Tag ca. 10 Minuten drin. Meine Erfahrungen: Am Anfang tat mir alles weh, von der Halswirbelsäule bis zur Wadenmuskulatur, so dass ich schon annahm, es wäre vielleicht doch nicht so gut für mich. Außerdem konnte ich nicht mit nach hinten gestreckten Armen beide Händen auf den Boden bringen. Die linke Seite war offensichtlich verkürzt. Das alles hat sich jetzt nach 3 Wochen gelegt. Ich bin fest davon überzeugt, dass die Verbesserung meiner Beschwerden ausschließlich von der Inversionsbank kommt.
À l'ouverture du colis, j'ai été surpris de voir un contenu bien rangé, bien emballé et soigneusement trié. Les vis étaient toutes clairement disposées dans un seul paquet. Toutes les pièces étaient bien. Il n'y avait rien de mal à cela. Après avoir lu certaines critiques, je m'attendais au pire. Mais ici tout va bien. Malheureusement, nous avons encore eu des problèmes pour l'assembler, ce qui était en partie de notre faute. Sans le savoir, nous avons échangé les tubes incurvés et, par conséquent, nous n'avons pas pu fixer la barre centrale. Il a donc fallu tout dévisser à nouveau, ce qui s'est avéré difficile car les vis sont parfois peu accessibles. Le problème suivant était que la vis censée maintenir la pièce dans laquelle vous mettez vos jointures était trop courte. La mère ne pouvait tout simplement pas saisir le fil parce qu'il était trop tendu. Nous devons remplacer cette vis par une plus longue. Je suis assez satisfait de l'appareil et pour l'argent il est très stable. Maintenant, il reste à voir s'il peut aussi faire quelque chose pour les problèmes de dos. Je posterai ça en temps voulu. Addendum : J'ai maintenant testé l'appareil pendant 4 semaines et je m'accroche environ 10 minutes par jour. Mes expériences : Au début, tout me faisait mal, de la colonne cervicale aux muscles du mollet, alors j'ai supposé que ce n'était peut-être pas si bon pour moi après tout. De plus, je ne pouvais pas poser les deux mains au sol avec les bras tendus derrière moi. Le côté gauche a évidemment été raccourci. Tout est parti maintenant après 3 semaines. Je crois fermement que l'amélioration de mes plaintes vient exclusivement de la table d'inversion.
Hola. Hace ya 1 mes que la compramos. El montaje fue más complicado de lo esperado. Lo bueno es que la propia tabla te sirve para des-contracturar después la espalda del propio montaje. Sin duda la tabla es robusta de narices. Peso 78 kg y mido 1,86 y ni lo nota. Quizás dos puntos negativos: a) No es plegable. Con lo recia y grande que es, puede llegar a ser un problema. Aunque esto cuando la compras ya te lo esperas algo. b) El soporte de apoyo para la planta de los pies tambalea algo, pero no afecta en nada. Sólo que contrasta con la firmeza del resto del aparato. La utilizo 2 veces al día (aprovecho para hacer 5 ó 6 abdominales. Ya que estamos....). Mi mujer la usa otro tanto. Y la verdad, cada vez me gusta más. Hace poco he estado de viaje 4 días y la echaba de menos (menos que a mi mujer, claro). Agradezco que se estire la parte superior de la espalda, y el gusto es máximo cuando salta alguna "taba". En fin; que mola. Y si la compras, no te pongas vertical el primer día. Yo lo hice y la cabeza se me puso como una sandía. Después, poco a poco, ni lo notas.
Bonjour. Cela fait 1 mois que nous l'avons acheté. Le montage a été plus compliqué que prévu. La bonne nouvelle est que la planche elle-même vous aide plus tard à détendre votre dos lors de l'assemblage lui-même. Sans aucun doute, la planche est robuste comme l’enfer. Je pèse 78 kg et mesure 1,86 et on ne le remarque même pas. Peut-être deux points négatifs : a) Il n'est pas pliable. Vu sa force et sa taille, cela peut poser problème. Même si lorsque vous l'achetez, vous vous attendez déjà à quelque chose. b) Le support de la plante des pieds vacille un peu, mais cela n'affecte rien. Seulement cela contraste avec la fermeté du reste de l’appareil. Je l'utilise deux fois par jour (j'en profite pour faire 5 ou 6 redressements assis. Tant qu'on y est...). Ma femme l'utilise de la même manière. Et la vérité est que je l’aime de plus en plus. J'étais récemment absent pendant 4 jours et elle m'a manqué (moins que ma femme, bien sûr). J'apprécie que la partie supérieure de mon dos soit tendue, et le plaisir est plus grand lorsque quelques sauts "taba". À la fin; comme c'est cool Et si vous l'achetez, ne vous redressez pas le premier jour. Je l'ai fait et ma tête s'est tournée comme une pastèque. Puis, petit à petit, on ne s'en rend même plus compte.
Es bastante estable. La sujeción de los pies es molesta, en mi caso lo cambié por otras espumas que tenía por casa y mejoró considerablemente. A veces parece que antes de venderlo no lo ha probado nadie. Las instrucciones de montaje no vienen en español. No es difícil su montaje pero las instrucciones en algún momento pueden dar lugar a confusión porque hay piezas que sólo tienen una posición y no lo indica y te toca desmontar y volver a montar la pieza. Es un producto que por el tiempo de uso diario tiene un precio aceptable. El envío sin problemas por UPS.
C'est assez stable. Le maintien des pieds est gênant, dans mon cas je l'ai changé pour d'autres mousses que j'avais chez moi et cela s'est considérablement amélioré. Parfois, il semble que personne ne l’ait essayé avant de le vendre. Les instructions de montage ne sont pas disponibles en espagnol. Ce n'est pas difficile à assembler, mais la notice peut parfois prêter à confusion car il y a des pièces qui n'ont qu'une seule position et ne l'indiquent pas et il faut démonter et remonter la pièce. C'est un produit qui, pour une utilisation quotidienne, a un prix acceptable. Expédition sans problème par UPS.
Ich muss sagen ich kann die Meinungen der anderen bezüglich schlechten Zusammenbau nicht teilen. Ganz im Gegenteil. Aufbau war in einer Stunde alleine erledigt. Schrauben passten alle und auch die Bohrungen stimmten alle über ein, es spießte nicht und es war auch nichts zerkratzt. Das Produkt war sehr gut geschützt und verpackt. Wer schon mal Ikea Möbel aufgebaut hat der kommt auch mit dieser Anleitung locker zurecht. Bin auch mit der Funktion des Gerätes sehr zufrieden. Eine Besserung meiner Rückenprobleme war von der Ersten Benützung an spürbar. Kann es somit nur weiter empfehlen. Würde es sofort wieder kaufen. viel Spaß damit an Alle die sich dafür entscheiden. Lg
Je dois dire que je ne partage pas les opinions des autres concernant un mauvais assemblage. Mais au contraire. L'installation a été faite par vous-même en une heure. Les vis s'adaptent toutes et les trous correspondent tous, il n'a pas pincé et rien n'a été rayé. Le produit était très bien protégé et emballé. Quiconque a déjà installé des meubles Ikea peut facilement se débrouiller avec ces instructions. Je suis également très satisfait du fonctionnement de l'appareil. Une amélioration de mes problèmes de dos a été perceptible dès la première utilisation. Je ne peux donc que le recommander. Je l'achèterais à nouveau en un clin d'œil. amusez-vous avec tous ceux qui décident de le faire. LG
Habe das Teil schon ein Parr Wochen und bin sehr zufrieden. Das Teil kam sehr gut Verpackt bei mir an. Also Verpackung öffnen und ran. Der Tipp war hilfreich: Wichtig ist das man beim Zusammenbau die Schrauben zuerst nur leicht eindreht und erst zum Schluss alles fest verschraubt. Der aufbaue ist alleine zu bewerkstelligen. Das mitgelieferte Werkzeug ist zwar ausreichend aber ein griff in die Werkzeugkiste machen das leben leichter. Eine passender Inbus und ein 13er Gabel-Ringschlüssel (bzw. 13er Ratsche) sind hier klar von Vorteil. Die Aufbauanleitung ist etwas gewöhnungsbedürftig aber ansonsten verständlich. Die Längenskalierung stimmt nicht, die richtige Einstellung mit ein Parr versuchen aber ohne Probleme zu schafen. Also zusammengebaut sieht das Teil sehr gut aus steht Bombenfest und erfüllt seinen Zweck. Ach ja, die kleinen Muttern sind Kontermuttern für die einstellbaren Füße.
J'ai cette pièce depuis quelques semaines et j'en suis très satisfait. La pièce m'est arrivée très bien emballée. Alors ouvrez l'emballage et lancez-vous. Le conseil a été utile : lors du montage, il est important de ne visser les vis que légèrement au début et de ne visser le tout qu'à la fin. La construction peut se faire seule. Les outils fournis sont suffisants, mais une portée dans la boîte à outils facilite la vie. Une clé Allen appropriée et une clé à fourche de 13 mm (ou un cliquet de 13 mm) sont clairement avantageuses ici. Les instructions de montage prennent un peu de temps pour s'y habituer, mais sont par ailleurs compréhensibles. La mise à l'échelle de la longueur n'est pas correcte, mais essayez d'obtenir le bon réglage avec une paire sans aucun problème. Une fois assemblée, la pièce a l'air très bien, est à l'épreuve des bombes et remplit sa fonction. Oh oui, les petits écrous sont des contre-écrous pour les pieds réglables.
Da dieser Artikel offensichtlich baugleich mit dem Artikel der Firma SixBros zu sein scheint, ergeben sich auch die selben Aufbauprobleme. Wichtig ist das man beim Zusammenbau (Schritt 1) die Schrauben zuerst nur leicht anzieht und erst zum Schluß (Schritt 1) alles fest verschraubt. Ich habe das Teil übrigens alleine zusammengeschraubt (siehe SixBros Rezensionen). Achtung die 2 Schrauben links oben in der Verpackung sind etwas kürzer und werden erst in Schritt 2 gebraucht. Die 2 flachen Muttern finden keine Verwendung. Das mitgelieferte Werkzeug ist nicht wirklich hilfreich. Eine Umschaltknarre (Inbus)und ein 13er Gabel-(Ring)schlüssel sind hier klar von Vorteil. Die Aufbauanleitung ist wirklich etwas zu klein geraten ist aber ansonsten verständlich. Die Längenskalierung stimmt nicht wirklich, die richtige Einstellung wird aber in der Anleitung sehr gut beschrieben (~+5cm). Fazit: Also zusammengebaut sieht das Teil sehr gut aus steht wie eine Eins und erfüllt seinen Zweck vollkommen, der Platzbedarf ist nicht gerade gering. Mit besseren passenderen Schrauben gäbs 5 Sterne. Anbei 2 Verbesserunsvorschläge: Bitte legen Sie etwas längere Schrauben bei, dann kann man die nicht gerade passgenauen Teile auch besser Verschrauben. Eine größere Anleitung oder ein Downloadlink (bzw Online) wäre auch nicht schlecht.
Comme cet article semble évidemment être de construction identique à l'article de SixBros, les mêmes problèmes de construction se posent. Il est important que lors de l'assemblage (étape 1), les vis ne soient d'abord serrées que légèrement et qu'à la fin (étape 1), tout soit bien vissé. D'ailleurs, j'ai vissé la pièce moi-même (voir les critiques de SixBros). Attention, les 2 vis en haut à gauche de l'emballage sont légèrement plus courtes et ne servent qu'à l'étape 2. Les 2 écrous plats ne sont pas utilisés. L'outil qui l'accompagne n'est pas vraiment utile. Un cliquet réversible (clé Allen) et une clé à fourche de taille 13 sont clairement utiles ici. Les instructions de montage sont vraiment un peu trop petites, mais sinon compréhensibles. La mise à l'échelle de la longueur n'est pas vraiment correcte, mais le réglage correct est très bien décrit dans les instructions (~ + 5 cm). Conclusion : Donc, une fois assemblée, la pièce a l'air très bien, se tient comme une seule et remplit parfaitement sa fonction, l'encombrement n'est pas vraiment petit. Avec des vis mieux ajustées, il y aurait 5 étoiles. Voici 2 suggestions d'amélioration : Veuillez joindre des vis légèrement plus longues, afin que les pièces qui ne correspondent pas exactement puissent être mieux vissées. Un manuel plus volumineux ou un lien de téléchargement (ou en ligne) ne serait pas mal non plus.