La prima cosa che si nota indossando questi capi tecnici della Capital Sports è l’estrema morbidezza ed il comfort del tessuto, al tatto ha quasi la consistenza della seta. I filati impiegati sono sicuramente il frutto di un’accurata ricerca tecnologica. Sono state ottenute delle fibbre estremamente leggere, resistenti, elastiche, traspiranti e antiodoranti. Il peso della T-shirt è di soli 190 gr per la taglia M, praticamente non si avverte, è come avere una seconda pelle! Tiene al caldo durante l’attività sportiva soprattutto perché il corpo rimane sempre asciutto e non si ha quella spiacevole sensazione di sudore sulla pelle. Nell’etichetta è riportato… Jersey: 80% Nylon, 20% Spandex mesh: 85% Polyester, 15% Spandex. Per mesh credo che si intenda il tessuto a rete che è presente sotto le ascelle e intorno al collo che migliora ancora di più la traspirazione e rafforza la zona sotto le ascelle che è soggetta a più sfregamenti. Le cuciture piatte sono davvero accurate e non creano irritazioni da sfregamento. Credo proprio che sia stato applicato un trattamento antiodore che fa sì che venga limitato il fenomeno di decomposizione batterica del sudore, che ha luogo sulla superficie cutanea. Questa t-shirt della Capital Sports ha un livello di compressione di livello medio ed adatta a mio parere soprattutto per le attività indoor o outdoor in condizioni di clima mite. Infatti è dotata di una scollatura maggiorata che da un lato facilita i movimenti, ma dall’altro non è adatta per esempio per il ciclismo, in quanto fa entrare troppa aria. Ovviamente può essere usata anche solo come capo intimo, per esempio sotto la tuta. Ho apprezzato particolarmente il rinforzo e la compressione rafforzata al livello dei gomiti. Gli indumenti a compressione, specialmente le calze a compressione graduata, sono usati ormai da diversi anni in particolare dalle donne che soffrono di vene varicose. Dall’ambito più strettamente medico questi indumenti sono poi passati, per gli evidenti vantaggi che procurano, anche all’ambito sportivo ed ormai hanno raggiunto un’ampia diffusione. Personalmente ormai non vado più a correre senza le mie calze( o gambali) a compressione graduata. Ormai non posso più farne a meno! Da quando li uso( anche in estate!!!) i polpacci mi fanno molto meno male dopo l’allenamento. Con gli indumenti a compressione i vantaggi si hanno sia prima dell’attività sportiva che durante e dopo, nella fase di recupero. Innanzitutto c’è da dire che questo tipi di indumenti presenta in genere un comfort molo elevato, nonostante sia necessariamente abbastanza aderente, in quanto non ci sono strofinamenti durante il movimento e quindi irritazioni. La compressione sostiene i muscoli,favorisce il ritorno venoso, esercita un micro massaggio che favorisce la circolazione con conseguente migliore ossigenazione dei tessuti e riscaldamento degli stessi. La migliore ossigenazione migliora ovviamente la prestazione in quanto riduce il dispendio energetico e la frequenza cardiaca media. Le vibrazioni dei muscoli sono ridotte durante il movimento e quindi si riducono i microtraumi favorendo il recupero in caso di stati infiammatori di piccola entità. Questo tipi di indumenti tecnici sono particolarmente indicati anche dagli sportivi che devono seguire il noto protocollo R.I.C.E. ( rest, ice, compression, elevation) in caso di recupero da piccoli infortuni di carattere traumatico che non richiedono nessun tipo di intervento medico ( farmaci o interventi chirurgici). La compressione è graduata perché non è costante, ma tende a decrescere partendo dal basso verso l’alto. In questo modo si favorisce come ho già detto il ritorno venoso al cuore e si migliora la circolazione. Proprio per questo motivo questi capi tecnici in realtà possono essere indossati anche se non si pratica sport e risultano particolarmente utili quando si è costretti all’immobilità in caso di infortuni, lavori sedentari o lunghi viaggi. Viene ridotto il rischio di trombosi e il gonfiore
La première chose que l'on remarque en portant ces vêtements techniques Capital Sports est l'extrême douceur et le confort du tissu, il a presque la consistance de la soie au toucher. Les fils utilisés sont certainement le résultat d'une recherche technologique minutieuse. Des fibres extrêmement légères, résistantes, élastiques, transpirantes et anti-odeurs ont été obtenues. Le poids du T-shirt n'est que de 190 g pour une taille M, on ne le sent pratiquement pas, c'est comme avoir une seconde peau ! Il vous garde au chaud pendant le sport notamment parce que le corps reste toujours au sec et que vous n'avez pas cette désagréable sensation de transpiration sur la peau. L'étiquette indique… Jersey : 80 % nylon, 20 % élasthanne maille : 85 % polyester, 15 % élasthanne. Par maille, je crois qu'il entend le tissu en maille qui se trouve sous les aisselles et autour du cou, ce qui améliore encore plus la respirabilité et renforce la zone des aisselles qui est sujette à plus de frottements. Les coutures plates sont vraiment précises et ne créent pas d'irritation par frottement. Je crois vraiment qu'un traitement anti-odeur a été appliqué qui limite le phénomène de décomposition bactérienne de la sueur qui se produit à la surface de la peau. Ce t-shirt Capital Sports a un niveau de compression moyen et convient à mon avis surtout pour les activités intérieures ou extérieures par temps doux. En effet, il a un décolleté majoré qui d'une part facilite les mouvements, mais d'autre part il n'est pas adapté au cyclisme par exemple car il laisse passer trop d'air. Bien entendu, il peut également être utilisé uniquement comme sous-vêtement, par exemple sous un costume. J'ai particulièrement apprécié le renfort et la compression renforcée au niveau des coudes. Les vêtements de compression, notamment les bas à compression graduée, sont utilisés depuis plusieurs années, notamment par les femmes souffrant de varices. Du domaine plus strictement médical, ces vêtements sont ensuite passés, en raison des avantages évidents qu'ils offrent, également au domaine sportif et ont maintenant atteint une large diffusion. Personnellement, je ne cours plus sans mes bas (ou leggings) à compression graduée. Je ne peux plus m'en passer ! Depuis que je les utilise (même l'été !!!) mes mollets me font beaucoup moins mal après l'entraînement. Avec les vêtements de compression, les avantages sont obtenus aussi bien avant l'activité sportive que pendant et après, dans la phase de récupération. Tout d'abord, il faut dire que ce type de vêtement présente généralement un très bon niveau de confort, même s'il est forcément près du corps, car il n'y a pas de frottement lors des mouvements et donc pas d'irritation. La compression soutient les muscles, favorise le retour veineux, exerce un micro massage qui favorise la circulation avec pour conséquence une meilleure oxygénation des tissus et leur réchauffement. Une meilleure oxygénation améliore évidemment les performances car elle réduit la dépense énergétique et la fréquence cardiaque moyenne. Les vibrations des muscles sont réduites lors des mouvements et donc les microtraumatismes sont réduits, favorisant la récupération en cas d'états inflammatoires mineurs. Ce type de vêtement technique est également particulièrement adapté aux sportifs qui doivent suivre le protocole RICE bien connu (repos, glace, compression, élévation) en cas de récupération de blessures traumatiques mineures ne nécessitant aucun type d'intervention médicale (médicaments ou chirurgie). La compression est graduée car elle n'est pas constante, mais tend à diminuer en partant du bas vers le haut. De cette façon, comme je l'ai déjà dit, le retour veineux vers le cœur est favorisé et la circulation est améliorée. C'est précisément pour cette raison que ces vêtements techniques peuvent être portés même si vous ne faites pas de sport et sont particulièrement utiles lorsque vous êtes contraint à l'immobilité en cas d'accidents, de travaux sédentaires ou de longs trajets. Le risque de thrombose et de gonflement est réduit
